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TRX

TRX

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Il TRX o allenamento in sospensione è una moderna tecnica di allenamento che fa parte dell’allenamento funzionale e come tale migliora la funzionalità del nostro corpo.

Il grande vantaggio del TRX è la possibilità di regolare in modo molto naturale l’intensità degli esercizi semplicemente adattando la posizione del corpo e inoltre i esercizi del Suspension Training simulano movimenti della vita di tutti i giorno rendendola una tipologia di attività fisica assolutamente sicura, adatta a tutti ed efficace.

Il TRX Suspension Trainer Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo ed è il miglior sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi.

Vantaggi:
1.Contribuisce ad ottenere una parte centrale del corpo (core stability) e addome solido e forte
2.Aumenta la resistenza muscolare
3.È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)
4.E’ un allenamento ideale per allenare la forza, la resistenza, la coordinazione, la flessibilità
5.Ognuno può realizzare il suo obbiettivo d’allenamento: ridurre il peso, sviluppare ed allenare i muscoli, migliorare la condizione generale.

Per maggiori informazioni contattaci all’indirizzo email: graziano.noviello@gmail.com

 

Personal Trainer Graziano Noviello

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Graziano Noviello Personal Trainer

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