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Graziano Noviello

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Novembre 9, 2022 No comments

Peso: come perderlo

Qualche giorno fa ho pubblicato un post su Instagram e Facebook sulla perdita di peso di una mia atleta di  muay thai che aveva un incontro importante. Doveva perdere del peso, 4.6kg in poco tempo senza ridurre l’apporto di cibo e di conseguenza senza abbassare l’apporto calorico. Un calo dell’apporto calorico avrebbe potuto influire sulla […]

Luglio 25, 2022 No comments

Dimagrire mangiando di più

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